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处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。
今天18时02分，处暑至，“处，去也，暑气至此而止矣”；早晚温差加大，北方秋高气爽，南方仍需小心“纸老虎”；处暑后，人体进入生理休整阶段，易出现“秋乏”。要保证充足睡眠，饮食宜清淡；
处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。处暑之后，秋意渐浓，正是迎秋赏景的好时节。你那边凉快了吗？
