①今天17时14分迎来夏至；
②这一天正午阳光直射北回归线，北半球白昼最长；
③此时节，日照充足，雨丰昼长，水稻扬花，瓜果渐熟；
④此时节，我国各地水热共季，有利于农作物生长；
⑤夏季气温高、湿度大，午后至傍晚易形成雷阵雨；
⑥消夏防暑，应及时补充水分。
夏至过后，江淮一带进入“梅雨”季节；饮食宜清淡、多吃“苦”；
“吃过夏至面，一天短一线”，民间有#夏至吃面#的习俗；天热人也易烦躁，情绪上应该尽量平静。
