关于苏州的这天儿
小编啥也不想说了
刚经历过前一阵子的的狂风暴雨
迎来难得的“水晶天”
老天爷该收手了吧
结果......然而......
5月8日小编觉得吴江的天气君有种立秋的赶脚;
5月9日小编觉得吴江的天气君已入深秋;
5月10日小编感受着外面呼呼的冷风,体会到终于立冬啦o(╯□╰)o!!
古语说的好啊
天要下雨,娘要嫁人
拦不住啊拦不住!
在苏州混了这么久
终于明白
苏州人的生活~~
可是你以为连续下雨的“黄梅天”是最悲催的事情?
连续阴雨天过后
简直火箭入夏的节奏啊
31℃
30℃
30℃
31℃
31℃
天气翻脸翻得比船还快!
友谊的小船说翻就翻
爱情的巨轮说沉就沉
苏州的 火 炉 说 来 就 来
火热的夏天小编还是要提醒大家几点:
1.穿衣:小心热伤风,换衣须过渡
夏天里,头疼、咳嗽、流鼻涕,那多半因为太过贪凉染上了热伤风。可在室内该穿什么衣物、出门之前怎样换衣也同样有讲究,大多数热伤风患者正是因为少了这些常识才会染病。
如果家中开着空调,穿上长袖衫、长裤子很有必要,这样腹部、关节等易受风部位都能充分保暖;即使再热,记得晚间睡觉时铺条小毯子,目前尚未进入盛夏,日夜温度仍存在差距,一个不当心就会着凉。出门之前,不妨先把空调关好,开窗通风充分适应室外温度后,再更换衣物出行。
2.食物:留意肠道病,严把嘴巴关
夏天食欲不振,但天热体力消耗大,营养一定要跟上去,所以“天热不碰荤”的饮食习惯并不科学。气温骤升,冷饮、冷食等生冷的东西不要吃得过头,冰箱里拿出来的食物一定要加热后方可进食。潮湿、闷热的季节里,食物特别容易发霉变质,而一旦误食了受污染霉变的食物,很可能会食物中毒,出现上吐下泻等症状。
3.住所:排浊纳新气,开窗通风好
尤其是近日这种潮湿的黄梅雨季里,如果不注意通风,居室便会成为霉菌喜欢光顾的地方。除湿的“高招”就是使用除湿机或空调了,这些“秘密武器”不仅能调节室温,还能抽取空气中的水分,是房间理想的“烘干机”。可以避免衣物家具等在空气潮湿的季节受潮发霉。
4.出行:防晒别劳累,告别皮肤病
出门前先要准备好各种防晒用品,如阳伞、遮阳帽、墨镜等等。正午时分,尽量避免在太阳底下进行剧烈运动,否则易因水分流失过多引起虚脱。不妨随身带一瓶盐汽水、或是绿茶,适当补充人体所需的水分,能减缓过于劳累的症状。黄梅天就算没有雨,湿度也较平时大,引起皮肤癣病的真菌这时会异常活跃。
对于自驾一族来说,雨天开车要适当降低车速,时速应该不要超过40公里/小时,此外,还应当尽量避免急踩刹车或猛打方向盘,以免发生危险。爱美的女士在这个时候要少穿高跟鞋,防止滑倒摔伤。
黄梅雨季虽然天气总是阴沉沉的,但是夏日的紫外线仍可能让人在雨天被“晒”黑。涂上防晒霜当然是最好的选择,防晒霜的SPF指数在8~10就可以了。当然,即使不下雨,随身带上一把雨伞也是出门前的必选动作,既能防下雨,又能在太阳突击出现时遮挡紫外线,一举两得。