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秋分来了“燕将明日去，秋向此时分。”今天22时21分，秋分至，昼夜均而寒暑平，90天的秋天就过了一半。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，秋分后，气温逐日下降，备好秋装，以防着凉。奋斗春夏，收获金秋，努力生活，不负青春，不负自己！
“秋分到，蛋儿俏。”竖蛋游戏一直是秋分的保留节目。秋分日，南北半球昼夜等长，地球地轴与公转轨道平面处于一种力的相对平衡状态，鸡蛋较容易竖立。故民间有竖蛋、吃秋菜、送秋牛等习俗。小伙伴儿们，赶紧选择一个身量匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地竖放在桌上，能否成功？快试试看吧！
秋意将浓，秋分时节，凉风习习，碧空万里，蟹肥菊黄，丹桂飘香，石榴正当时。早晚温差大，要及时增减衣物。饮食上多吃一些清温润的食物，如芝麻、核桃、糯米等。
小编还提醒大家，秋分 注意防“悲秋”哦！这里给各位伙伴分享几招！
1、9月22日晚10点21分，秋分至；
2、秋分过后，气温逐日下降，人的新陈代谢受抑，加上周围草木凋谢，容易出现“悲秋”情绪；
3、多按虎口处“合谷穴”，帮助肺气运转，心情自然舒畅；
4、多吃山药、百合、梨等清热的蔬果；
5、多做深呼吸，保持乐观情绪；
6、常登山望远，既欣赏美景，又锻炼身体。
